simple et facile idéale pour le soir
Le soir, franchement quand je n'ai pas pris d'avance pour moi s'est la vrai galère, aujourd'hui je n'ai pas été là, il est tard et j'ai flème, mais bon, j'ai quand même envie de manger quelque chose de bon et de sain,
alors j'ai eu une idée:
Des épinards (congelés), mettez sa dans une casserole, laisser mijoter à feux doux, revenez voir de temps en temps, quand s'est cuit, rajouté un peut d'ail yophilisé ou en gousse et le tour et joué, si juste avec sa sa ne passe pas, rajouté un peut de crème fraîche alléger, ou du fromage blanc, s'est impec!
autre idée:
Des tomates, mettez dans un plat à gratin ou un plat qui va au four, des tomates coupés en deux dans le sens de la longueur, verser sur chacune d'elle de l'ail coupé ou yophilisé et de l'huile d'olive, rajoutez un fond d'eau avec quelques oignons, s'est exquis et surtout pas trop prise de tête!
Rajoutez avec sa la viande, des féculents, du jambon ce que vous voulez si vous voulez cuisiner en +.
Bon moi pour ce soir je n'ai rien de tout sa, alors il va falloir que je trouve une autre idée
alors j'ai eu une idée:
Des épinards (congelés), mettez sa dans une casserole, laisser mijoter à feux doux, revenez voir de temps en temps, quand s'est cuit, rajouté un peut d'ail yophilisé ou en gousse et le tour et joué, si juste avec sa sa ne passe pas, rajouté un peut de crème fraîche alléger, ou du fromage blanc, s'est impec!
autre idée:
Des tomates, mettez dans un plat à gratin ou un plat qui va au four, des tomates coupés en deux dans le sens de la longueur, verser sur chacune d'elle de l'ail coupé ou yophilisé et de l'huile d'olive, rajoutez un fond d'eau avec quelques oignons, s'est exquis et surtout pas trop prise de tête!
Rajoutez avec sa la viande, des féculents, du jambon ce que vous voulez si vous voulez cuisiner en +.
Bon moi pour ce soir je n'ai rien de tout sa, alors il va falloir que je trouve une autre idée
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