La pomme, le fruit minceur

Notre cher amie la pomme,

Elle a tand de chose à nous raconter, la pomme est cultivée sur tous les continents, elle se conserve très bien, supporte aussi bien le froid que la chaleur, elle est constituée à plus de 80% d'eau.
Elle est riche en vitamines B1 B2 PP C. La concentration et l'équilibre de ces constituants ainsi que d'autres substances tels que la cellulose, lignine, acides..., font de la pomme un décilicieux fruit rafraîchissant et très utile pour la santé.



Tout le monde peut croquer dans une pomme, sportifs, enfants, femmes enceintes, personnes fatiguées intellectuellement ou physiquement.

Mais la véritable réputation de la pomme tient en ses qualités digestives et diurétiques, une étude anglo saxonne à montré une nette diminution de cholestérol chez les mangeurs de pomme, elle est également très bonne pour les infections et les calculs urinaires.

Bref manger de la pomme pour avoir moins mal au ventre (constiaption), mieux dormir, mieux digérer, avoir moins de cholestérol, MAIS MANGEZ DE LA POMME,

Et souvenez vous "UNE POMME CHAQUE MATIN ELOIGNE LE MEDECIN"