Les boissons végétales

Salut, comme vous avez pu le lire dernièrement, je me suis bien attaché à bien manger, et à privilégier les aliments qui ne sont pas de source animal, cependant malgré le fait que je mange des oeufs et boie du lait (ce qui à mon avis n'est pas antivégétarien), j'ai privilégié les boissons végétales

Bien sur on connaissait déjà le lait de soja, mais des boissons aux parfums vairés comme la noisette, l'amande, le sésame ou encore le quinoa, prenne le pas.

Découvrez aussi lépeautre et la châtaigne , que l'on peut mélanger avec une pointe de miel.

Partout ou vous mettez du lait d'ordinaire, et bien vous pouvez faire une variante de ce genre de lait (ex : pour la béchamel utiliser le lait de soja, pour les crèmes et gâteaux utilisez une boisson au riz