Les bienfaits des algues
Bonsoir à tous,
Comme ces derniers temps je parle beaucoup de ce qu'on pourrais faire pour consommer moins de viande et de protéines animales en générale, et bien j'ai entendu parlé des bienfaits des algues, totalement propre à la consommation. LOOK AT THIS VIDEO!!
Celle ci s'appel la spiruline, bien plus qu'une algue, une source incomparable de nutriments à mettre à l'actif de notre santé.
Cette algue bleue microscopique peuple les eaux douces de notre planète, un vrai concentré de santé remarquable source de vitamines B9 et B12, de fer de chrome, de magnésium et de zinc, d'acide aminés essentiels et d'acide gamma linoléique.
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