Equilibrer et léger

Publié le par clara green

A midi s'était une vrai plait, je ne savais pas quoi faire à manger, j'avais juste très très faim, et il n'y  a rien de pire que sa, car quand on a très faim on est près à manger n'importe quoi!  Pas vrai?..

Alors dans mon frigidaire j'ai regarder et j'ai eu une idée :

J'ai fait cuire une aubergine coupé en tranches à l'eau, j'ai pris du riz que j'avais déjà, et j'ai fait décongelé une escalope de dinde,

Avec tout sa j'ai fait un repas équilibrer, sain et complet, et parce que tout sa sans sauce sa allait être un peu douloureux, j'ai fait une sauce à base de sauce de soja et de citron, impécable, en dessert j'ai pris une pomme et du chocolat 3 carré, je suis sorti de table rassasié et sans sensation de faim.

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Publié dans LA BONNE IDEE

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