Tomates à la provençale
Bonjour à tous,
Hier je quand je suis allé faire mes courses de légumes je me suis dit il faut bien que je fasse attention à ne prendre que les légumes de saisons, mais pas forcément évident, par exemple j'ai trouvé un filet de tomates à 0.99cts €, alors il était possible de manger encore des tomates en sept ou octobre, mais plus maintenant.
Mais bon comme j'adore les tomates, j'en ai pris quand même et sa ma rappeler que j'adorais faire des tomates à la provencale, mais rassurez vous, recette simplicime, je mange bien et bon mais je ne me complique pas la vie.
Alors la recette : TOMATES A LA PROVENCALE
Préchauffez votre four Termosta 200
prennez 4 tomates, lavez les bien et coupez les en 2 dans le sens de la longueur.
Placez les dans un plat à gratin qui va au four, haché de l'ail et recouvrez en les moitité de tomates
Rajoutez une cuillière d'huile d'olive par moitié, puis soupoudrez d'herbes de provence, rajoutez du sel sur chacune et mettez au four
Laissez cuire 25 min (attention à cette temperature sa chauffe très vite alors soyez près à éteindre votre four avant que cela ne brûle, expérience perso
)
Une fois cuit sortez les du fours, vous pouvez les mangées froides ou bien chaude, accompagné de riz, de quinoa (mélange de céréales), du boulgour, ou autre.
Tout ce ci ne vous fait pas prendre un grammes, est excellent pour la santé, et peut très bien se mangé le soir.
Bon app' à tous
A++
Hier je quand je suis allé faire mes courses de légumes je me suis dit il faut bien que je fasse attention à ne prendre que les légumes de saisons, mais pas forcément évident, par exemple j'ai trouvé un filet de tomates à 0.99cts €, alors il était possible de manger encore des tomates en sept ou octobre, mais plus maintenant.
Mais bon comme j'adore les tomates, j'en ai pris quand même et sa ma rappeler que j'adorais faire des tomates à la provencale, mais rassurez vous, recette simplicime, je mange bien et bon mais je ne me complique pas la vie.
Alors la recette : TOMATES A LA PROVENCALE
Préchauffez votre four Termosta 200
prennez 4 tomates, lavez les bien et coupez les en 2 dans le sens de la longueur.
Placez les dans un plat à gratin qui va au four, haché de l'ail et recouvrez en les moitité de tomates
Rajoutez une cuillière d'huile d'olive par moitié, puis soupoudrez d'herbes de provence, rajoutez du sel sur chacune et mettez au four
Laissez cuire 25 min (attention à cette temperature sa chauffe très vite alors soyez près à éteindre votre four avant que cela ne brûle, expérience perso
)Une fois cuit sortez les du fours, vous pouvez les mangées froides ou bien chaude, accompagné de riz, de quinoa (mélange de céréales), du boulgour, ou autre.
Tout ce ci ne vous fait pas prendre un grammes, est excellent pour la santé, et peut très bien se mangé le soir.
Bon app' à tous
A++
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