Pour ce soir
salut à tous,
Désolé pour ces derniers jours, mais j'étais absente donc impossible de mettre en ligne des idées, ce soir je viens juste de rentrer de déplacement et je vous avous avoir une flême terrible, mais dans mon frigidaire j'ai quelques petites choses qui devrais aller,
SOIR
la moitié d'un radis noir
La recette, voilà comment je vais mis prendre
Je pêle et je lave ma moitié de radis, je la coupe en rondelle dans une assiette je fais à part une sauce vinaigrette legère (coupé avec de l'eau) aromatisé au basilic, 2 tranches de pain ou 1 morceau, du fromage sec ou fromage blanc, et une compote de pommes ou un fruit/crème dessert.
Et sa fera très bien lafaire, dites vous que le soir vous n'avez pas forcément besoin de manger gras ou en très grande quantité, bien que nôtre corps ne soit pas actif la nuit, il travail tout de même, alors à vous de joger correctement la quantité de chose que vous voulez manger, en sachant que la sensation de faim peut être aussi psychologique, A faire attention...
Demain j'essairai de mettre quelque infos sur le radis noir, on a pas vraiment l'habitude d'en manger pourtant il est plein de bonne vertus, surtout pour le foie.
A++
Désolé pour ces derniers jours, mais j'étais absente donc impossible de mettre en ligne des idées, ce soir je viens juste de rentrer de déplacement et je vous avous avoir une flême terrible, mais dans mon frigidaire j'ai quelques petites choses qui devrais aller,
SOIR
la moitié d'un radis noir
La recette, voilà comment je vais mis prendre
Je pêle et je lave ma moitié de radis, je la coupe en rondelle dans une assiette je fais à part une sauce vinaigrette legère (coupé avec de l'eau) aromatisé au basilic, 2 tranches de pain ou 1 morceau, du fromage sec ou fromage blanc, et une compote de pommes ou un fruit/crème dessert.
Et sa fera très bien lafaire, dites vous que le soir vous n'avez pas forcément besoin de manger gras ou en très grande quantité, bien que nôtre corps ne soit pas actif la nuit, il travail tout de même, alors à vous de joger correctement la quantité de chose que vous voulez manger, en sachant que la sensation de faim peut être aussi psychologique, A faire attention...
Demain j'essairai de mettre quelque infos sur le radis noir, on a pas vraiment l'habitude d'en manger pourtant il est plein de bonne vertus, surtout pour le foie.
A++
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