Le thé

 Bonjour le thé,


Le thé est probablement l'une des boissons les plus extraordinaires qui soient. C'est d'ailleurs, après l'eau, la seconde boisson la plus consommée au monde


Le thé au japon est un vrai elexcir de jouvence, pour nos voisins, il se boit le matin, midi ou soir, le thé vert en particulier remédie à beaucoup de problème de santé (prostate, pancréas..)
Réellement s'est à consommé sans modération, bien que celui ci en trop grande quantité grignote tout votre fer, donc il faut compensé en mangeant des oranges ou mandarines.

La consommation moyenne pour bénéficier des propriétés thérapeutiques du thé est de 5 à 10 g par jour.

De  recherches récentes un peu partout dans le monde occidental montrent potentiel bénéfique du thé sur la santé. En effet, les feuilles de thé contiennent des quantités importantes de  substances antioxydantes (polyphénols et flavonoïdes) qui agissent contre les radicaux libres et protègent nos cellules des agressions quotidiennes.

 

Cette haute teneur en antioxydants dépasse même celle des légumes et des fruits riches en polyphénols. La revue scientifique Free Radical Research (USA) publiait dans son numéro de 1999 (volume 30), une étude qui compare l'effet antioxydant de certains aliments.

On y apprend que 2 tasses de thé équivalent à :

• 7 verres de jus d'orange.
• 20 verres de jus de pomme.
• 6 pommes.
• 3 verres et demi de jus de cassis.

ATTENTION, les bienfaits du thé son reconnu s'est vrai, mais il ne se substitue en aucun cas à un réel traitement par le biais de médicament quand s'est necessaire!