Une envie de nature

Publié le par clara green

Bonjour et bien belle journée à tous,   un magnifique soleil va nous accompagnés toute la journée je suis vraiment ravie.

 

Ses prochains jours j'ai décider de vous emmener avec moi et de plonger dans nos potagers,commançons par la LAITUE

Une base bien blanche est gage de fraîcheur. la laitue est le troisième légume le plus consommé en France. Avec seulement 13 calories pour 100 grammes, c'est le légume synonyme de régime! Non seulement il procure la sensation de satiété mais en plus, il  est une source de nombreuses vitamines (C, B, E, A).

 

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Publié dans DE SAISON

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